正月太り。食べ過ぎてもすぐには太らない。【本厚木　パーソナルトレーナー匠】

新年あけましておめでとうございます☼

今年も「パーソナルトレーナー匠」をよろしくお願いします！！

皆様の健康と筋肉の成長を願っています👌

 

昨年同様、

本厚木駅徒歩５分程度の完全プライベートジムでパーソナルトレーニングを実施していきます！！

２４時間対応できますのでお悩み解決や目標に向かって一緒に頑張っていきましょう👍

 

合わせて、今年は

 

神奈川県の平塚市にパーソナルジムを開きます！！

ご意見あればご連絡いただけると幸いです♪

 

さて、

年末年始は楽しくゆっくり過ごせましたか？？

お正月と言えば、

美味しいものを並べてたくさん食べてはゆっくりする。なんて想像します☺

 

基礎的な体力や、筋肉のある方は１日くらい食べ過ぎてもすぐに脂肪になることはないので心配しなくて大丈夫ですよ👌

２、３日続いてしまうと話は別ですが、、（笑）

 

筋肉があるとやたらメリットが多いんですよね！

 

今年はボディメイクにフォーカスをおいてもいいんじゃないですか☺？

もう１月です。。

すぐ夏来てしまいますよ？？（笑）

 

 

今回は新年の挨拶ということでこのくらいにしておきます（笑）

 

Instagramも確認してみてください👌

 

では、次回の投稿まで👋