・２４時間完全プライベート空間、女性も安心・駅から徒歩５分・酸素カプセルあり・駐車場完備そんなパーソナルジムでトレーニング指導、食事改善アドバイスを行っています「パーソナルトレーナー匠」で…
・２４時間完全プライベート空間、女性も安心・駅から徒歩５分・酸素カプセル完備！！そんなパーソナルジムでトレーニング指導、食事改善アドバイスを行っています「パーソナルトレーナー匠」です♪自分に…
・２４時間完全プライベート空間、女性も安心・駅から徒歩５分・シャワー室完備！・新鮮な水も飲み放題！！そんなパーソナルジムでトレーニング指導、食事改善アドバイスを行っています「パーソナルトレ…
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どうも。パーソナルトレーナー匠です幅広い肩幅をつくるためには「三角筋」を鍛えることが重要です♪三角筋は前部・中部・後部と３つに分類され、肩を包み込むような構造をしています。前部は腕を前に上げ…